巅峰霍华德优点是移动速度快，补防和单防能力强；缺点是进攻手段单一，射程太短。巅峰姚明优点是进攻手段丰富，低位脚步成熟稳扎，射程可以到达三分线外；缺点是移动速度较慢，对于比较灵活2024的矮个内线难以防守。霍华德和姚明一共交手了8次，霍华德场均能得到12.1分和9.75个篮板，而姚明则能砍下24分和9.75个篮板
霍华德曾被誉为顶尖中锋之首，在巅峰时期展现出了惊人的实力。他的身体素质和天赋出众，拥有出色的身体条件和篮板、盖帽能力，在防守端表现出色，曾多次荣膺最佳防守球员奖。在2008-2009赛季，霍华德不仅荣膺最佳防守球员、篮板王和盖帽王，还在季后赛中展现出色的表现，带领球队淘汰了卫冕冠军凯尔特人和拥有詹姆斯的骑士，最终杀入总决赛。
霍华德在巅峰时期的表现足以使他在NBA历史上独树一帜，尽管他的职业生涯晚期状态有所下滑，但他的统治力和卓越篮球技术使他成为一位传奇球员。
曾经霍华德的地位持球单打能力极具统治力，肩伤前他的小勾手和侧抛打板虽然不是奥尼尔邓肯的精英级别但肯定是优秀，进攻还是很稳定的，他打挡拆的威力极大，但他不愿意被别人说成小斯格里芬泰森钱德勒那样顺下打法(自从奥尼尔说霍华德只会打挡拆，他好像就再也不愿意主动打挡拆了即使他是那个时期最强的顺下终结者)
首先要解释一个问题，巅峰时期的霍华德并不是“吃饼型”中锋，而是在攻防两端带有体系的超级中锋。
巅峰时期的霍华德曾连续三年获得最佳防守球员荣誉，凭借强大的身体天赋，霍华德在内线支起了屏障。也正是霍华德强大的个人能力，让魔术一大四小的打法如鱼得水，因为巅峰霍华德具有自主进攻能力，虽然进攻技巧一般，但身体碾压也能让他轻松拿到20+10的数据。由于霍华德在内线强大的牵制能力，魔术外线群的射手才得以发挥。
而霍华德巅峰期并没有搭档过组织能力超强的后卫，摩登时期的哈登并不是一个组织者。但如果是巅峰霍华德和现在的“灯泡组合”搭档，那吃饼的画面简直不要太美。
霍华德的职业生涯十分辉煌，是曾经证明过自己的超级巨星，而“吃饼型”中锋显然是由于个人能力有限，才成为吃饼中锋的。如果一个中锋球员在攻防两端具有巅峰霍华德那样的能力，却只是个“吃饼型”中锋，那就太过浪费了。
在今天的比赛中，32岁的霍华德刚刚打出了32分30板的超级两双数据，所以你们想象一下巅峰霍华德搭档灯泡组合，不仅能够轻松完成空接暴扣，强大的个人能力和身体天赋更是能够在攻防两端打爆对手。
首先来说，霍华德巅峰时期是其持球内线单打的时候。巅峰时期，他是基本不去挡拆的。
霍华德巅峰时期莫过于其率领魔术打到总决赛的那一年。相继战胜了76人，凯尔特人和骑士，核心阵容除了霍华德，还有刘易斯，特科格鲁，阿尔斯通，考特尼李，这样一套阵容，却打出了联盟前三的防守，可想而知霍华德当初的防守震慑力。除了霍华德，那年最大的亮点是特科格鲁和考特尼李了。当时魔兽主要还是低位进攻，如果有包夹分球出去外线再投，而不是所谓的挡拆下顺，中锋切入，更多的是考特尼李的切入，阿尔斯通接应，而后刘易斯弱侧三分埋伏。
球队低位不同。核心中锋哪个是去经常打挡拆的，譬如奥尼尔，要是奥尼尔打挡拆岂不更无敌，霍华德转会之后，状态下滑，才不得不去挡拆的。这也是他对自己的定位。
还有我认为当场吃饼型的最终形态是斯塔德迈尔，看看当初太阳的进攻就知道了，有好的控卫就有好的吃饼机会，保罗喂出的更多，钱德勒，小乔丹，格里芬也喂了不少，最近火箭的卡佩拉。
如果把巅峰期的霍华德单纯作为吃饼型中锋就太浪费了，但如果巅峰期的霍华德取代卡佩拉来到现在的火箭队，那么冠军基本没有悬念了。
32岁的霍华德，在黄蜂打出了近几年最好的赛季，场均16.6+12.2的数据，今天更是拿下了得分篮板双30的上古数据，依稀让我们看到了曾经单核带队进入总决赛的那个魔兽。
吃饼中锋需要什么？超强的终结能力，极强的挡拆顺下意识，飞天遁地的身体素质，换防时面对小个有很好的大防小能力。
魔兽绝对完美符合吃饼中锋的任何要求，不需要巅峰期，即使是现在的霍华德，在综合能力上也是远远强于卡佩拉的。
可惜巅峰尾巴的魔兽碰上了爱玩的哈登，两人仅仅合作了三年就解散了，魔兽整个职业生涯都没有碰到如今的哈登或者保罗这样的超级后卫。
但是同样的魔兽当年和哈登
闹翻就是因为他不愿意放下架子挡拆，曾经的超级中锋不想降低自己的战术地位，要求低位单打，这可能是最后的尊严吧。
虽然魔兽是吃饼型中锋的究极形态，但能达到巅峰魔兽这种水平的很难放下面子去做专职的吃饼中锋的，也太浪费了！
从雷霆队之前与黄蜂队的比赛来看，马文说的确实没错，霍华德虽然已经32岁了，但他本赛季的表现还是很不错了，时常可以打出巅峰时期的数据，但在与雷霆队的比赛中，出现了一位24岁的年轻人，居然可以和霍华德旗鼓相当。
这位24岁的年轻人就是亚当斯，他在这场比赛中11投7中，拿下了14分11篮板4盖帽3抢断，而霍华德9投4中，得到了11分17篮板3盖帽，可以说两人的效率值都差不多，霍华德并没有在这场比赛中压制亚当斯，而且雷霆队最终也赢得了比赛。
可能现在很多人一提起雷霆队，就会想起威少，安东尼，乔治三巨头，但大家都忽略的亚当斯，从某种角度来看，亚当斯完全就是雷霆队的第四巨头，对球队的贡献仅次于威少，比安东尼和乔治还高。
本赛季到现在亚当斯场均可以得到了13.4分8.6篮板，命中率63.4%，同时场均可以抢下4.9个前场篮板，这是全联盟的最高值，如果亚当斯可以得到一些球权，不难想象亚当斯还可以取得怎样的数据，但很可惜的是，雷霆队现在的重心依然是放到了三巨头身上。
