根据您提供的搜索结果，我们可以了解到关于自然声音对焦虑缓解的实验研究的一些情况。其中，第一篇文章提到了两个研究，第一个研究是由德国汉堡埃彭多夫大学医学中心和马克斯普朗克人类发展研究所的研究人员开展的，他们调查了城市（交通噪音）与自然（鸟鸣声）声音对情绪、状态偏执和认知表现的影响，结果显示鸟鸣声能显著改善这些结果。第二个研究则是通过使用智能手机应用程序来检查在现实生活中看到或听到鸟类对自我报告的心理健康的影响，结果显示与鸟类的日常接触与心理健康的持久改善有关。
此外，第二篇文章也提到了一项研究，该研究表明大自然的声音能够减缓烦躁和焦虑，降低心律，改善认知功能，甚至缓解疼痛。其中，水声对健康和情绪的影响最大，鸟叫声最能缓解焦虑。
综上所述，有多项研究表明自然声音，尤其是鸟叫声，能够对焦虑起到一定的缓解作用。这主要是因为自然声音能够帮助人们放松心情，减少烦躁和焦虑，同时还能改善认知功能。因此，在日常生活中，我们可以通过多种方式接触到自然声音，比如去公园散步、听自然音乐或者使用专门的应用程序，以此来帮助缓解焦虑。
