每一届大型综合性运动会前，都有一个必不可少2024的仪式，那就是火炬传递。火炬传递，对于弘扬奥林匹克精神，有着重要的意义。
8月16日，第十四届全国运动会、第十一届全国残运会暨第八届全国特奥会火炬传递点火起跑仪式在陕西省西安市永宁门广场举行，100名火炬手完成首站的接力奔跑。
全运会火炬名为“旗帜”。为期28天的全运会、残特奥会火炬传递在“残健共融”理念下首次将全运会和残特奥会的火炬传递合二为一，在三秦大地上的14个站点举行。
火炬传递的安排为西安市2站，其他12个市区各1站。火炬传递的具体行程安排为——8月16日在西安启动。8月18日，火炬来到渭南。8月20日，火炬在韩城进行传递。8月22日，火炬来到革命圣地延安。8月24日，火炬在榆林进行传递。接下来，8月27日，火炬将来到铜川。8月29日，咸阳。8月31日，西咸新区。9月2日，杨凌示范区。9月4日，宝鸡。9月6日，汉中。9月8日，安康。9月10日，商洛。最终将于9月12日，再次回到西安进行传递。
在8月16日的点火起跑仪式上，两名志愿者相互配合，把从革命圣地延安的宝塔山采集而来的圣火火种伸向火种盆，火焰瞬间熊熊燃起。随后，奥运冠军、第十四届全运会形象大使秦凯来到巍巍古城墙下接过火炬，高高擎起并向周围致意，昂首阔步开始第一棒的奔跑。秦凯激动地说：“我特别自豪能在家乡完成第一棒的全运火炬传递。”
西安全运会火炬取名“旗帜”，形似飘扬的红旗，出火口设计灵感源于山丹丹花，手柄背面印有火炬传递标识——圣火飞扬。
成都大运会火炬取名“蓉火”，彩虹色调，正面以大熊猫为主要元素，出火口为金沙遗址的太阳神鸟图案，侧面犹如三星堆青铜立人造型，火炬上端口运用竹叶孔造型。
总体来看，全运会火炬比较简洁，主要体现陕西丰富的红色历史文化，成都大运会则主打三星堆、金沙等古蜀文明，以及熊猫竹叶的地域特色，元素更加丰富。
14届全运会开幕式共六位火炬手，没有第八个火炬手。
分别为苏炳添、张雨霏、秦凯、郭文珺、马龙、杨倩。
第一棒火炬手：苏炳添
男子60米、100米亚洲纪录保持者。
第二棒火炬手：张雨霏
中国女子游泳运动员，出生于江苏省徐州市，今年23岁。在这次东京奥运会上，张雨霏一共收获两金两银，是中国代表团本届奥运会获得奖牌数最多的运动员。
第三棒火炬手：秦凯
1986年1月生，现任陕西游泳中心运动员。
第四棒火炬手：郭文珺
陕西省西安市人，1984年6月22日出生，多次获得世界冠军。为陕西省体育事业作出卓越贡献，为祖国争得了荣誉。
