2024第十三届全运会武术规程,第十三届全运会武术规程解读

13岁练武术20天能练成一点点轻功吗？

可以对爆发力有帮助。

轻功就是一种爆发力练习2024，20天的训练，如果能坚持还是有所成就的，13岁正是成长的年龄，肌肉记忆功能很好，只要在协调，速度，这两项身体素训练侧重训练，就可以对爆发力有帮助。

十三岁零基础可以学武术吗？

十三岁零基础是完全可以学习武术的。因为武术是对人体的柔软度有一定要求的，十三岁的少年身体还没有发育成熟，无论是骨格还是刃带，或者是肌肉弹性都很好的，适合武术运动的基本要求。这个年龄模仿能力记忆能力都好是打好武术基础的好时机。

13岁可以去塔沟武术学校吗？

我觉得13岁最好别去塔沟武术学校

因为13岁是上初中的年龄，正是孩子们学习知识的重要过程如果这时候去塔沟武校，就是以学武为主学习文化知识，这方面就稍微弱了一些，而且13岁的孩子太小句学武术是需要吃很多苦的，而且孩子年龄小，离开了家，离开了父母，可能在感情这一方面以后会比较欠缺

水月洞天13个武术指导？

1. 是的，水月洞天有13个武术指导。
2. 这是因为水月洞天是一个非常专业的武术机构，为了提供全面的武术教学，他们聘请了13位专业的武术指导来指导学生。
3. 水月洞天的13个武术指导代表了不同的武术流派和风格，学生可以从不同的指导中学习到多样化的武术技巧和知识，这样可以更全面地提升自己的武术水平。