德怀特·霍华德（Dwight Howard），男，1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，2012-13赛季。2021年8月3日，德怀特·霍华德与洛杉矶湖人队。
截止到目前为止，霍华德总共在湖人呆过两年的时间。第一年是12到13赛季，霍华德从魔术转会到了湖人，然后那一年科比和霍华德矛盾重重，再加上科比为了帮助湖人进入季后赛在常规赛最后时刻在对阵勇士的一场比赛跟腱断裂，从而导致湖人在季后赛第一轮就被马刺横扫出局，最后休赛期霍华德离开湖人加盟火箭，一直到19到20赛季，霍华德重新回到湖人，并且帮助湖人拿到这一年的总冠军。
接着休赛期霍华德又离开了湖人前往76人。然而去年76人季后赛第二轮就被淘汰出局，前段时间霍华德又重新回到湖人，今年将是霍华德效力湖人的第三个赛季。因此严格说霍华德在湖人只有两年时间。
34岁的霍华德是西部决赛里湖人净效率值最高的球员，当他在场上的时候，湖人不仅防守最强，进攻也是最强。这样的表现实在太难得。
根据NBA官网的数据，西部决赛霍华德出战5场，场均打20.2分钟，进攻效率值123.5排名全队第一，防守效率值100.0也是排名全队第一。霍华德的净效率值为+23.5自然是高居全队第一。也就是说，霍华德在场上的时候，湖人百回合能赢掘金23.5分。
训练中的霍华德让人欣喜，如果他在真实的比赛中能够呈现如此状态，那2024我可以肯定的说湖人内线无敌。但是训练毕竟不是实战，虽然霍华德曾经是两届最佳防守球员，虽然他是现役的篮板王和盖帽王，但是你也不得不承认他早已不复从前。
霍华德职业生涯的罚球命中率56.7%，达不到及格水准，另外霍华德有效命中率很高，达到了58.3%，这个命中率是他在篮下命中率的加成，他的三分和中远投其实非常不好，他职业生涯三分命中率9.5%，所以，您相信他在训练中的三分命中率和中远投么？
霍华德的训练成果只是展现了他良好的状态，到了真刀真枪的比赛现场，霍华德要做的还是抢篮板和防守对方大个子，他在湖人的作用不会太复杂，做好本职蓝领工作就是最大的成功。
我不是给湖人的球迷泼冷水，我也是湖人的球迷，我从来没想过让霍华德去拉到三分线外吸引注意力，我对霍华德的期待很高，更多的期待是他在内线展现的统治力，我迫不及待的想看新赛季，想看詹姆斯、浓眉哥和霍华德三位状元会碰出什么样的火花。题主所说的训练视频，我们看看就好，不要太当真，我想没有湖人的球迷希望霍华德去投三分。
我来回答一下吧，对于霍华德的中投和三分球还是不要抱有太大希望，而且这也不是他来到湖人的主要任务，他来到湖人的主要任务在于防守端，下面我们就来分析下：
球员在训练中的投篮命中率和在比赛中完全不一样，霍华德每年休赛期的中投训练都是特别的准，但是到了正式比赛，就算有尝试，那投篮的偏离程度也是无比尴尬，更别说三分球了，霍华德已经打了15个赛季，1044场比赛，职业生涯总计出手63次三分，总共只命中了6球，命中率只有可怜的10%。
底薪加盟湖人之后，工资的多少也就确定了他的战术地位
不得不承认，霍华德已经34岁，现在想要改变自己的进攻已经太晚了，技术早已经定型，而且湖人拥有詹姆斯和戴维斯会占用大量的出手，其他射手也会分担很大一部分出手权，所以对于霍华德来说，他在进攻端不会得到太多的机会。
在防守端，尤其是护框方面，霍华德绝对顶级的存在，这种防守意识已经形成，3次DPOY的加持，让他是一名可靠的禁区守护者；个人感觉，霍华德减重可以保持健康，但他也不能过于依赖减重，如果体重太轻，他无法抗住其他球队的顶级中锋球员。
新赛季霍华德将不会成为对手的重点照顾对象，在詹姆斯和戴维斯轮番突破的情况下，湖人确实会出现很多空位投篮的机会，如果霍华德真的能够以稳定的命中率命中中距离或者空位三分球的话，那么对于湖人的战术将是极大的提升，但是湖人教练会不会有如此布置就无法得知了。
以上就是我的个人看法，欢迎留言讨论。
我是低调哥，和您一起来侃NBA，喜欢的点个关注哟，谢谢！
证明自己，就是现在！魔兽：熟悉的感觉来了
北京时间8月25日，灰熊队官方正式宣布裁掉霍华德，霍华德将在澄清期后，以一年260万美元加盟湖人队，为了回归到这个7年前效力的地方，霍华德可谓是下足了血本，第一，接受湖人的非保障合同；第二，为了让灰熊队更好买断，自降一半薪资。在很多人认为这笔交易即使霍华德这么做，也对湖人新赛季起到不了什么作用，而霍华德用训练视频证明了自己。
魔兽并没有口头上说说自己改变了而已，而是用行动证明自己，在此前，湖人得到戴维斯后，霍华德就曾隔空喊话湖人，为此，霍华德还在节目上公开向科比道歉，还减重了接近20磅的体重，如今再次回归，立马拿球训练。
在训练中，霍华德在训练师的“助攻”下，霍华德连续命中了10个中远距离的投篮，而且还是各种动作后接球跳投；不仅如此，霍华德还在底角进行三分练习，也是齐刷刷的命中了好几个，值得一提的是，此前的霍华德是连罚球都命中率不高的球员，如今为了适应小球时代，还开发出了中远投篮以及三分球。
对于霍华德的改变，我们有理由相信，霍华德不会只是口头说说而已，毕竟他目前没有退路，只有配合的基础上，不断提高自己在球队的价值，在帮助下赛季的湖人稳住内线的同时，还要有得分，这样才能够赢得联盟的再一次认知，为自己、球队赢得一座总冠军，圆梦职业生涯。
我是四元，理性看球，感性评球。谢谢你们的点赞和评论，这会是我持续输出的动力~
