2024巴西98年超模,larissa marchiori,1998年的巴西超模[送心]

作为一个模特，如何拥有巴西超模一样的热辣身材？

很多超模都会练瑜伽，所以这项运动肯定是不能被落下的

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look1：前期体式让你拥有傲人小蛮腰

说道韩剧女主的身材不得不谈及的便是纤细的腰部2024了，这也可以看出一个纤细的对女生的形象有多么重要，正好练习前期体式可以减掉腰部脂肪轻松获得小蛮腰。

将腿部的大腿部分紧贴在地面上，然后腰部向后尽量弯曲让上半身呈现翻仰姿势，头部也跟着向后翻仰一定程度，双手在身侧向后尽量抓住双腿脚踝处保持平衡。

双膝跪地之后，深吸一口气然后腰部向后弯曲上半身跟着向后向下进行大程度的翻仰直至手肘处完全接触到地面上，紧接着将一腿向前进行伸展动作。

舞王式也是可以快速获得小蛮腰的一个体式，单腿站立在地面上之后，另一腿向后向上尽量伸展直至被双手紧紧抓住，在空中保持十秒钟的时间。

惊艳的巴西超模？

1、阿德里亚娜·利马，曾经被评为全世界最性感的女人之一，是一位将性感融入到了骨血中的女人，时尚界的一颗巨星，维密当之无愧的顶梁柱和一姐，被称为“狼殿”。是维密捧出来的最成功的一位模特儿。

2、吉赛尔·邦辰：时尚界真正的'扛把子'，连续十五年稳居世界超模榜第一名，至今无人能望其项背，神一般存在的人特，现已退役，创建了自己的公司和品牌，被誉为“天神”，是超模界当之无愧的“教科书”，每一台步贵达40几万美金，她创造的年收入4400万美元至今无人超越。

3、亚历山大·安布罗休，一位拥有着盛世美颜的老牌超模，也是维密天使中的一份子，不过就在去年的维密后，这位大神级别的超模已经退役了，相当的惋惜。被称为维密的二姐，带过维密最重的翅膀，留下过无数精彩的瞬间。

4、莱斯 里贝罗 一位90后的巴西超模，长得最美的黑人超模，五官漂亮到逆天，2015年新晋维多利亚的秘密签约天使，算是新生代超模当中，实力比较出彩的一位，未来发展空间很大。

5、拉奎尔·齐默曼 83年出生的巴西超模，现已鲜少再亮相，但曾经辉煌时候的她几乎代言了所有的大牌，且曾被评为世界第一超模，时尚圈的资深人士应该认识她，是一位绝对的大神极别的人物。

6、伊莎贝莉·芳塔娜 90年代后期"巴西模特帮"的一员，是当时维密走秀最年轻的超模，曾经红极一时，已经是30好几的芳姨依旧魅力十足，风韵不减。