1.有一次，火箭打了3个加时，在更衣室里，场上的一个人扮的宠物在场上玩的累极了，在说以后不要在这样了，这时姚明探头说了一句“下一场我们要打4个加时”
2.昨天与掘金的比赛中姚明盖了三个冒，曾经有两个冒是连续盖出去的
赛后有记者采访他，问他当时连续的火锅后有什么感觉
姚明说：“当时一激动我是想学穆托姆博要手指来者，不过那时他的招牌动作，怕他告我”
3.姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你（姚明）现在是不是觉得英文比中文说的更加流利？”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下，”
4.采访姚明和麦蒂，主持人和姚明说：“麦蒂的队服在中国卖的那么好，那姚明的呢？”姚明说：“中国人都早已有我的队服了。”
5.再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明:"你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想，姚明说：“我正在考虑卡一家快餐店”
6.提到当初的NBA“菜鸟”生活，姚明戏称，“这就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。”
姚明，1980年出生，球技精湛、为人谦逊低调，他是中国在NBA打球成就最高的球员，同时也是国人的骄傲。
很多球迷一直以来都觉得姚明是一个“球商高、情商高”的人。以下就是姚明曾经说过的一些幽默风趣机智话语：
一，一次，一个美国媒体人问姚明：“为什么14亿中国人里面找不到5个打篮球厉害的人？”姚明反问道：“你们美国三亿人不是照样找不出一个打乒乓球厉害的人吗？”
二，姚明在美国NBA打球时，一次，一名美国记者问姚明：“泰格·伍兹对高尔夫球的发展做出了巨大的贡献，而篮球在中国比起高尔夫球来说，影响力要大得多，你认为这其中你的个人影响力有多大？”姚明幽默答道：“我想，那是因为篮球比高尔夫球大一点点吧。”
三，一次，有记者问姚明：“在中国，球服卖得最火的居然是麦迪，而不是你，你怎么看？”姚明答道：“这很正常，因为中国球迷都早就有了一件我的球衣了。”
你好，我感觉去说投篮的话，虽然女孩子会有一些劣势，当也一样是这么去做的。
先从下半身开始
投篮保持脚尖指向同一个方向，可以根据自己的偏好选择正对篮筐，或是稍微向左（库里的偏好是向左10-15°）相同朝向可以避免膝盖内翻或外翻造成运动损伤。
右脚适当往前，投篮出手时由于投篮手向前发力会造成上半身有左旋的力量，右脚可以适当往前一点（左手投篮则左脚在前），右脚在前可以避免出手时上半身和下半身的力量对抗，投篮就更会协调。
屈膝背挺直，这是投篮力量的来源，投篮大部分的力量是来自下半身，然后向上传导。
双脚与肩同宽，距离太近会影响稳定性，距离太远又会失去力量，双脚距离大约在肩宽是比较完美的。
上半身
手肘的距离不要过远，呈“八”字型，手掌才能正对篮筐。
掌心留出空间，手掌自然地张开，让球有适当的后旋，这样即使不是空心入网，也更容易弹进篮筐。
食指在球的中心并且正对篮筐，出手后食指指向篮筐中心，这样你的投篮就会非常的直。（打气孔就是球的中心）
女生因为手臂力量和核心力量没那么强，一般选择双手举推，NBA马里奥跟诺阿就用的这样的投篮方式，另外建议多锻炼一下腰腹力量，腿部力量，从而在发力时腿部腰部和手部能形成一个统一力量，这样慢慢的就能投的轻松了。
女生跳投吃力，我将从以下两点进行分析，跳投的方法和跳投的发力，如果将这两点做好的话，跳投动作就会流畅很多。
一、跳投的方法
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼晴上方，然后双腳向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作要充分，眼晴要始终耵住篮框。三分线上跳投开始可能由于力量不够或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，你可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。
下面给大家简单举一个例子，当队友传球给你时，你需要做的动作顺序如下：
1.以左脚为轴接球，接到球刹那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来，顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。
2.右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。
3.右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。
4.左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。
5.离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。
6.眼晴直视篮框。
估计这位女同学缺少会打篮球的男朋友[笑哭]，不对是你的姿势不对吧？【跳投的方法】 双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出。
1. 以左脚为轴接球，接到球刹那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来,顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。 2. 右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。 3. 右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。 4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。 5. 离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。 6. 眼睛直视篮框。 7. 跳投时，必须保持控制空中的平衡。 8. 出手时，指尖往球的下方旋转。 9. 出手后眼睛盯着球运动的方向,并有自信球一定能进，手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。
肯定是非常吃力的，这对核心力量要求非常的高，而比赛和平时训练也不同。挑头和拉杆都是要求很气的身体素质，对与爱运动的男生来说并不是很难，但对女生来说肯定是非常吃力的。
基本上最搞笑就是他了，完全是脱节的，毫无连贯性，抢篮板的基本都懵逼，不是早进线，就是慢一拍。形象点就是 啊 ……啊……啊齐差不多。
那什舔鞋底，马龙咒咒念，奥尼尔投铅球，基德献飞吻，阿里纳斯绕三圈的，只能说怪，不是很搞笑。历史上还一个端尿盆的大神。
总结就海爷是搞笑的，和姚明队友，咱看了不少。嘻嘻！
谢谢邀请
提到NBA搞笑的罚球动作，我脑海里首先闪出的是马里昂和海耶斯，但除了他们两人外，还有很多人的罚球动作也不走寻常路。
这是火箭在2016年选中的新秀，他的罚球方式是“端尿盆”，端尿盆动作我想大家都不陌生，这种东西经常出现在我们野球场上，但职业球员、特别是NBA球员用它就实在是搞笑了。
他就是我们的老尼尔森教练，砍鲨战术的发明人。他的罚球动作少见的怪异，他是单手持球深蹲后慢慢挺起，然后将球罚出，不过，他的命中率还不算低，76.5%。
诺阿的罚球被定格后相当有喜感，他罚球时采用的是双手向外大幅度张开，感觉是在撒网一样。那意思好像——去吧皮卡丘！能进则进，不进拉倒！
奥尼尔正常罚球时一副苦大仇深的感觉，先用手撇两下额头两边，好像自己有头发一样。而在哪一年的全明星上（忘了哪年），他干脆用了一个单手罚球的动作，当他单手举球，另一支手叉腰时，活脱脱一把茶壶造型。
七公评球，理性讨论。
查克-海耶斯是姚明在火箭的队友，是一名防守出色的矮个大前锋，他的罚篮动作之所以搞笑，是因为看起来好像是机械分段式的：一瞄准、二踮脚、三投球，每个动作之间还有一丝丝停顿，这让对手经常提前抢篮板为例。
海耶斯的罚篮动作不是最搞笑的，最搞笑的提名两个：
斯塔克豪斯--蹲坑式罚球
曾经被誉为乔丹接班人的斯塔克豪斯，他的罚球可是没少给球迷带来欢声笑语，他在罚球时，总是先拍两次球，然后蹲下，再晃悠两下，慢慢起身，投篮······动作不仅搞笑，而且奇葩，俗称“蹲坑式”。
里克-巴里/欧努阿库--端尿盆式罚球
有意思的是，巴里和欧努阿库都是火箭旧将，只不过巴里是70年代末的火箭球员，欧努阿库则上个赛季还在火箭。
这个端尿盆式的罚球首创于里克-巴里，发扬光大也在里克-巴里，欧努阿库的上场时间太少了，罚球就更少了。里克-巴里依靠这个独特的罚球动作，命中率最高一个赛季达到了94.7%！
这里是七公评球，您觉得谁的罚球最搞笑呢？一起来皮一下😅
