高效学习的时间管理策略
1.确定效能曲线图
高效学习的时间管理策略首先是要确定你的效能曲线图。一天中，什么时候效能最高？在这些时间段内全神贯注去做最重要的任务。当你处在自己的高效能时间段，将使你产生成就感和充实感。
2.制定行动计划
制定一份完备的行动计划，清晰地显示出你需要采取哪些行动，去实现你的目标，罗列出行动的先后顺序，可以衡量工作进度。先做最需要自律的一项任务，当你下决心去最先做最困难的事情，你不仅仅可以更持续稳定地去做它，而且可以在一天剩余的时间里保持超棒的感觉。
3.利用效能低迷时间
利用效能低迷时间，做一些将会改善你心情的事情。连续的高压工作会使你情绪低落。确保你会安排出时间去恢复精力和活力。这包括每周留出一整天去陪伴家人共度快乐时光。当你口头或书面与人沟通交流时，快速切入主题同时保持热情友好。
4.设立合理的计划表
设立合理的计划表，然后严格执行。做事情要分清轻重缓急，不能眉毛胡子一把抓，总的原则是抓好重点，照顾非重点。网上的各种划分事情的方法，例如四象限法:重要而紧急的事情马上做，重要而不紧急的事情按计划做，不重要但紧急的事情授权别人做，不重要而且不紧急的事情删除不做。
5.充分利用碎片化时间
如果一个人每天把碎片化的时间充分利用起来，那就可以省出很大一部分时间去做更重要的事情。不过要注意:碎片时间只能用来处理碎片的事情，像利用碎片时间打一个电话，发个信息，浏览一段新闻等等。
6.采用“135”待办清单法则
这个法则简单来说就是给自己每天要做的事情“设限”:每天安排1件重要任务，3件中等任务，5件小型琐事。这样设限的好处是:帮助自己找回工作、学习、生活的重心。因为每天我们都可能会有太多想做的事情，但我们每天的时间都有限，能完成的任务也有限。若不设限，很容易让自己在太多想做的事情中徘徊，要么什么都没做，要么做了一堆琐事。设限了之后，我们就能清楚自己今天应该先做什么，后做什么，从而专注于目标，优先完成重要的事情。
7.采用时间“四象限”法
时间“四象限”法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的策略，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，用横纵坐标表示为四个“象限”：第一象限是重要又急迫的事，第二象限是重要但不紧急的事，第三象限是紧急但不重要的事，第四象限属于不紧急也不重要的事。可见，投资第二象限，它的回报才是最大。走出其他毫无意义的象限，把有限的时间投入到最具收益的第二象限去才是关键。
以上就是高效学习的时间管理策略，希望对你有所帮助。
