运动治疗慢性病的科学原理
运动被广泛认为是治疗慢性病的良药，其科学原理主要包括以下几个方面：
心肺耐力（有氧能力）综合反映了人体摄取、转运和利用氧的能力。这包括心脏泵血功能、肺部摄氧及交换气体能力、血液循环系统携带氧气至全身各部位的效率，以及肌肉等组织利用这些氧气的功能。较高水平的心肺耐力是身体健康的保证。
运动可以帮助降低动脉粥样硬化的危险因素，如安静时的收缩压和舒张压、减少运动中血压升高的幅度；减少运动中的血压波动；一次10分钟以上、中等强度有氧运动可以使运动后血压降低1025/1015mmHg，预防高血压、缓解轻度高血压与药物共同治疗轻中度高血压。此外，运动还能改善血脂，如改善脂代谢功能、降低坏胆固醇、升高好胆固醇，长期坚持效果显著。
运动在能量平衡中发挥着重要作用。各种已知和未知的系统影响能量平衡的各个组成部分：能量储存、能量摄入、能量消耗、运动/体力活动。对于能量平衡有完整的理解，采取有效的预防和治疗策略就会延缓或遏制肥胖在世界范围内大规模流行。
运动可以增加骨密度；增加骨和关节力量、增加韧带、肌腱的力量；防止多种骨、关节、肌肉、肌腱的损伤；降低骨质疏松发生的危险性；防止跌倒；减少腰痛风险。
运动可以改善睡眠，提高生活质量、减少精神压力、增加自信心、增加自我控制能力、增加协作能力。此外，常年坚持适当运动可以减缓脑萎缩，增加大脑灰质；减少老年认知障碍或老年性痴呆发病率，延缓衰老；增强老年人的体质和独立生活能力；增加工作、娱乐和活动能力；减少老年摔倒或因摔倒而受伤的风险；预防或缓解老年人的功能受限；增强许多老年人慢性疾病的疗效；延长寿命：主要源于对慢病的作用。
深圳市华盈泰医疗有限公司研发生产的“脑心健”缺血预适应训练仪，是一种高新技术的纯物理疗法。该仪器通过反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血***，能够激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。这种新型“运动”防治心脑血管疾病。
综上所述，运动通过多种方式帮助治疗慢性病，包括提高心肺功能、降低血压和血脂、改善能量平衡、增强骨骼和关节的健康、改善心理状态以及通过缺血预适应训练仪等高科技设备进行物理疗法。这些科学原理为我们提供了运动治疗慢性病的理论基础，也为慢性病患者提供了有效的防治方法。
