儿童篮球训练方法
儿童篮球训练方法主要包括以下几个方面：
儿童篮球训练应该注重身体素质的训练，特别是在身体素质的敏感期，通过多种训练方法和手段来发展专门能力。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。因此，常用的柔韧和灵敏性练习包括曲肘摸背、背后上下曲肘拉手、分腿立向前屈体、侧弓步压腿、仰卧举单腿、转体、身体后伸、两人相互踩脚、站、蹲、坐、爬启动跑的练习以及转身后抢球练习。
结合篮球步法，可以提高运动员的快速移动能力。篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习包括变速、变向跑、看信号互相追逐、模仿对方移动、看手势做防守步法的练习以及一对一防守练习。
运球是篮球运动中的一个重要技术，通过运球可以提高运动员的球性。在运球教学过程中，可以采用基本运球手法与各种运球相结合的方法进行，以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。常用的基本运球手法练习包括以肘为轴用力拍球、以肩为轴用力拍球、原地的前后、左右拉运球，以及各种变向运球练习。
通过训练，儿童可以初步掌握手对球的控制和支配的基本技能，学习并初步掌握运传接球、投篮持球、突破上篮、简单的组合技术等基本技术，提高应变能力。这些基本技术是打好篮球的基础，需要通过不断的练习和指导来掌握。
学习并初步掌握个人技术动作和配合组合技术，提高一对一和基础配合中的组合技术能力，初步掌握集体对抗中布局和选位正确方法，提高战术素养。这些技术动作和配合组合是篮球比赛中不可或缺的部分，需要通过不断的训练和实践来提高。
以上就是儿童篮球训练的一些基本方法，希望对您有所帮助。
