篮球其他技巧

tamoadmin 球队新闻 2024-04-25 64 0

根据搜索结果,以下是一些篮球技巧:

篮球其他技巧

1.运球节奏的变化,特别是加速的时候动作一定要快,并在加速之前有一个向右沉肩的假动作,可以迷惑防守者。

2.双手胯下连续的运球,经常配合运球停顿来变换重心,观察防守者的站位,一旦对手重心偏移,立即加速通过。

3.半转身背后运球一下,然后加速过人。但要注意背后运球不要失去球。

4.突破前一刻有稍微的停顿,然后突然启动,让对手措手不及。

5.当突破遇到协防时,可以选择抛投或者助攻队友。

此外,在篮球场上,小个子球员的速度往往快过高个子球员,而速度快的球员具有绝对优势。可以学习简单的过人技巧,如推球过人,它可以使我们轻松甩开防守者的身位。推球后,我们需要靠抢的身位和与防守人的速度差甩开他,需要一段足够长的距离进行加速,所以三分线附近或更远的地方使用效果会比较好。在全场推进的时候也可以使用,缓慢地向一侧推进再推球突破效果奇佳。