一、采用赛会制，16支球队分成4组，每组4队进行单循环赛，名次按积分高低排列，前两名晋级1/4决赛；
二、1/4决赛、半决赛、决赛全部采用单场制，90分钟打平进入加时赛继续打平进入点球决胜；
三、前四名球队获得参加2023印度尼西亚U20世界杯参赛资格。
卡塔尔世预赛亚洲区40强赛暨亚洲杯预选赛分组
A组:中国、叙利亚、菲律宾、马尔代夫、关岛
B组：澳大利亚、约旦、中国台北、科威特、尼泊尔
C组：伊朗、伊拉克、巴林、中国香港、柬埔寨
D组：沙特、乌兹别克斯坦、巴勒斯坦、也门、新加坡
E组：卡塔尔、阿曼、印度、阿富汗、孟加拉国
F组:日本、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、缅甸、蒙古
G组：阿联酋、越南、泰国、马来西亚、印尼
H组：韩国、黎巴嫩、朝鲜、土库曼斯坦、斯里兰卡
2023年U20女足亚洲杯预选赛赛制如下；
预选赛第一阶段，共有28支队确定参赛，分成八个小组，4个小组4个队，4个小组三个队，于2023年3月4日至12日进行单循环比赛，各小组第一名直接进入第2阶段比赛，第2阶段晋级的8支球队，分成两个小组，各组前两名进入决赛圈比赛，与东道主乌兹别克斯坦，2019年亚青赛前3名，日本队，朝鲜，韩国直接晋级决赛圈比赛，前3名代表亚洲参加世界U20比赛。时间为2024年3月3日至16曰。
亚洲杯预选赛赛制/亚洲杯晋级规则如下：
1. 亚洲杯预选赛采取主客场循环赛赛制进行。
2. 每组前两名和所有组中成绩最好的第三名将最终晋级亚洲杯决赛圈。
3. 亚洲杯预选赛所有比赛都将按照如下规则进行：
1) 在主客场循环赛的基础上，球队获胜得三分，平局得一分，失利得零分。
2) 如有球队退赛或罢赛事件发生，亚洲杯组委会将保留处罚等相应权利，并可能改变竞赛赛程和相关排名规则。
4. 在主客场循环赛制下，各组排名将按照如下规则进行 ：
1) 积分多者，排名靠前；
2) 如果两支或更多球队积分相同，他们的最终排名将依据如下规则：
(1) 相互比赛中，得分多者，排名靠前；
