女子甲级联赛采取单循环赛会制进行比赛，7支队伍进行单循环比赛 。
降级与升级：2020年女甲联赛名次列第一名的参赛队将参加2021年女超联赛 。
2020年女子甲级联赛不设降级名额，2020年女子乙级联赛前五名升级参加2021年女子甲级联赛 。
2022赛季中甲联赛的球队（18支）：石家庄功夫、大连人、青岛FC、南通支云、陕西长安竞技、黑龙江冰城、四川九牛、昆山FC、南京城市、淄博蹴鞠、贵州FC、苏州东吴、青岛海牛、江西北大门、北京北体大、辽宁沈阳城市、广西平果哈嘹、青岛青春岛。
中甲积分榜排行第一名是曾经多次升上中超的球队杭州绿城队，这支中甲球队实力依旧不可小觑，杭州绿城在中甲联赛中击败2024了梅州足球队和长春亚泰队，获得中甲联赛积分榜第一名，中甲联赛积分榜第二名是长春亚泰，中甲积分榜第三名是河南建业队
1、武汉三镇 79分
2、梅州客家 75分
3、浙江队 74分
4、成都蓉城 71分
5、南通支云 65分
6、陕西长安竞技 62分
7、黑龙江冰城 56分
8、四川九牛 52分
9、昆山FC 51分
10、南京城市 45分
