说起姚明的体重，那真是一场永远的痛。从2011年退役到现在，不过7年时间，姚明就胖成了女兆日月。
曾几何时，姚明还有着一副弱不禁风的身板。当年18岁的姚明第一次入选国家队，大家普遍的看法就是，实在太瘦了。在当时的CBA，尚未练级成功的姚明还经常被一些矮壮内线所欺负。比如现在担任NBA解说员的马健，单防姚明，直接能把姚明顶出三秒区。
不过，之后的姚明也在不断的成长。他的体重越来越大，对抗也越来越强。到了CBA生涯的后几年，我们能看到，姚明胳膊上的肌肉线条已经非常明显了。
2002年，姚明参加NBA选秀，这时候他的体重已经达到了132公斤。对于普通人来说，这已经是一个很恐怖的数字了。不过因为姚明2米29的身高，他还是显得很瘦弱。
运动员退役之后，普遍身材走形，这是不容忽视的现实。记得里约奥运会时，刘国梁就被某“路人王”讥为不懂球的胖官员…
姚明这种发胖完全是在意料之中。且不说，姚明进入NBA为适应对抗，曾长期主动增重，导致体重飙升。
就看看刚退役没多久的科比-布莱恩特，小飞侠妙变油腻大叔。还有更著名的案例，譬如足球巨星马拉多纳、罗纳尔多、小罗、阿德里亚诺等人
为什么运动员在退役后都易发福长胖呢？
首先是生活压力的改变
职业运动员退役之前，每天都会进行高强度的运动和训练，因此每天身体消耗极大。 退役之后，生活营养仍然保持高水准，体力消耗、精神压力却明显下降，不胖没道理。
第二是生活规律的改变
作为运动员期间，他们的作息饮食训练都十分有规律，一日三餐也是定时定点吃的。但退役后的生活就变得丰富多彩，导致身体代谢紊乱。这点让我想起金刚狼的扮演者，休-杰克曼，为了保持金刚狼的体型，他长期克制饮食，还有莱昂纳多那捉摸不定的肚腩，敬业的演员和职业运动员殊途同归。
运动员的毅力和决心没了
当一个运动员退役了，体型身材的保持最重要的还是要看自己的毅力和决心。毕竟，不是每一位运动员都会发福的，比如说万人迷贝克汉姆，保持好身材，抽空还是可以接个广告什么拍拍的。
另外一个不容忽视的是，职业运动员漫长的运动生涯中，不断的遭受伤病折磨，甚至伴随一生。为了克服这些病痛，需要服用各种止疼药、抑制剂，这些对身体的新陈代谢是有明显副作用的。
乐福与姚明合影后，很快将两人的照片发到了社交媒体上，引起国内外不少球迷的关注，而题主的关注点则在姚主席的体型上，自从姚明退役后身体发福大家都看在眼里，已经不是新鲜事儿了
运动员退役，容易发福
姚明在退役之前，始终保持刻苦的训练，严于律己，保持了非常好的身体形态，运动员在训练期间的运动量很大，吃的多，消耗的也多，所以在运动的时候感觉不出来，而且生活很有规律，饮食、作息各个方面
但退役之后，停止了对内脏，肌肉各方面的***，肌肉会变成脂肪，完了由于停止运动后，所吃的食物有很大关系，所以会导致发胖
大姚肩负重任，没有太多闲暇时间去健身
姚明如今是中国篮协主席，也是CBA公司董事长，可以说身上扛着国家队和CBA联赛未来的发展，这样的重要职务在身，很难有像以前作为运动员时的生活规律、运动自律性
身体胖一圈也很正常，曾经有多少肌肉，后来就变成了多少“肥肉”，这些都是外在的不必太过在意，重要的是姚明正在不断地进行尝试、为中国篮球寻找和规划正确的道路，帮助中国篮球向前发展！
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运动员一旦退役就很难在保持住原来的身材，现在姚明作为中国篮协的掌舵人，他的公务繁重和任务艰巨更是没有时间锻炼身体和减肥，并且姚明已经到了中年，人生到了此时家庭和事业都是最需要他拼搏的时期，所以我认为姚明没有必要消耗精力减肥，身材只是表面而已，当务之急是需要他带领中国篮球重回亚洲巅峰。
中国男篮在姚明上任后进行了多项改革和新政实施，现在已经取得了初步成效。即将开始的亚运会就是考验中国男篮的一次考试，希望他们可以取得好成绩。
近日NBA骑士队球员乐福来到中国参加活动，中国篮协主席姚明和乐福在相见合影留念，身高超过二米的乐福站在姚明身边也显得袖珍起来，秒变姚明身边的小迷弟，此次乐福也会在8月12日参加姚明举办的慈善比赛。
由于詹姆斯远赴西部加盟了湖人队，新赛季乐福将会成为骑士队的新领袖，他也在今夏和骑士队完全了续约，签订了一份为期四年的过亿合同，所以现在乐福是春光得意，他一定攒着一股力量在下赛季大展身手，我相信他能够重回巅峰。
曾经的狼王乐福拿两双如同砍瓜切菜般容易，其职业生涯八次入选全明星，是当今NBA最具统治力的内线球员之一。
2017-2018赛季乐福代表骑士队出场59次，可以场均得到17.6分，9.3个篮板和1.7次助攻。受到伤病困扰，乐福的竞技状态有明显下滑。
这个问题我觉得奥尼尔更加适合在NBA做球队教练。
性格是一个方面，姚明在职业生涯给人的表现就是老好人的标签，而且奥尼尔则表现得爱憎分明很多。执教球队是需要很好的管理经验和思维。老好人往往不会深入人心，无法赢得巨星球员的尊重，也无法震住一些刺头球员，或者沦为巨星的工具。好的教练会有很严格的原则，某些特定的界线是一般球员不能触碰的，这样既能强调球队对于巨星的尊重，同事也要求巨星以身作则带领其他球员，当某些球员触碰到红线后会收到来自于教练和球队内部的压力来驱使他遵守准则。
文化是一个方面，且不说美国文化对于亚裔的歧视，在一个以黑人为主的联盟中显然奥尼尔会比姚明更加理解球队文化和球员文化，这种文化将会使球员产生凝聚力，或者精神共鸣。
这个问题其实挺简单的，肯定是姚明，为什么这么说呢，姚明现在是中国篮球的主席，负责统筹全局，这需要考虑的问题很多。也要均衡各方面的因素，不能靠着自己想怎么样就怎么样，这样的条件其实跟主教练差不多，主教练需要处理好球队的球权问题，还有安排谁当第六人，本来他打先发的实力的，你硬要他打替补第六人，就像马刺的吉诺比利那样，他放在那个球队都是先发，而且是绝对主力，甚至说是核心都不过分了，但波波维奇就是让他心悦诚服的做替补了，而这恰恰是做主教练需要做的。
我们再来看看，为什么说奥尼尔不合适呢？奥尼尔现在在当解说，什么都能说，不用顾忌什么，而我们再来看看奥尼尔跟相处好的球队都什么关系，先不说魔术吧，弄得很僵，说他湖人的时候吧，与科比吵架，跟管理层不和，而且奥尼尔说过我不清楚湖人会不会退役为我铸造铜像，而乔丹会担心公牛不给他铸造铜像吗，当然不会。再来看看他在热火与莱利的关系，也是极度的差，他甚至讽刺莱利是个骗子，还他受伤。根据奥尼尔这些经历，你要他处理好各个球员的关系，甚至布置战术，那真的有点为难他。
所以姚明比奥尼尔更加合适做主教练。
