运动员单臂回转从顶点倒立（已知此时速度为0）转动至最低点的过程中，根据动能定理得：
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2 mv 2 -0=mg?2L 解得：v= 2gL 在最低点有： F-mg=m v 2 L =ma F=5mg，a=4g 根据mω 2 L=ma得2024； ω=2 g l 由此可知ABD结论正确，C错误 故选C．
邹凯，1988年出生在四川泸州。1991年，邹凯进入泸州市体操训练馆，从此开始了他的体操生涯。2001年进入四川体操省队。2002年2月入选国家队，现为国家体操队主力队员之一。自由体操、单杠是其强项。 2012伦敦奥运会体操男子自由操的比赛中，中国选手邹凯力压日本名将 内村航平，夺得自由操金牌。这也是邹凯第五枚奥运会金牌，从而超越邓亚萍、伏明霞、郭晶晶、张怡宁、王楠、李小鹏、王濛等人的四金纪录，成为中国奥运史上第一人！2013年全国第十二届全运会上夺得男子单杠金牌，这是邹凯在3届全运会拿到的11块金牌，除了奥运“五金王”，邹凯也获得了全运“11金王”的称号，他是全运会史上首位金牌数超过10枚的选手。
单杠的横杠离地面2.55至2.75米。
单杠是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面 2.55-2.75 米 。
动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。
