女足东亚杯比赛将于7月19日至7月27日在日本举行。其中四支参加女足东亚杯的队伍包括中国、日本、中国台北和韩国。根据2022女足东亚杯赛程日程表，7月19日15:00日本女足vs韩国女足将迎来本届女足东亚杯的首场较量，而中国女足东亚杯首战将在7月20日进行，比赛对手为中国台北女足。
2022年4月19日，日本足协官方宣布2022东亚杯由原定的中国转移至日本举办。
中国女足26人的出征名单：朱钰、徐欢、潘红艳、吕悦云、张睿、杨莉娜、娄佳惠、李佳悦、刘艳秋、宋端、肖裕仪、吴海燕、姚凌薇、张琳艳、王晓雪、王霜、高晨、何召芬、李梦雯、姚伟、张馨、王珊珊、汪琳淋、吴澄舒、万佳瑶、唐佳丽。
东亚杯设定的奖励是在男女足方便是有差异的。
男足冠军是25万美元，亚军是15万，第三名是10万，第4名是7万5千美金。而女足冠军才只有5万美元，亚军是4万美元，第三名是3万美元，垫底最后一名第四名的话只拿到了1万5美元的奖金。
可以说说东亚杯赛会足真是小气，冠军居然才那么点奖金。不过一直以来，各种赛会的奖励都不会很高，奖金奖励的大头来自自己的国家足协和各类商业赞助商。
足协给男足开出了夺冠奖奖励900万的巨奖。那么如果男女足同工同酬的话，女足也应该是900万。不过不知道是否足协知道男足夺冠的概率小才开出巨额奖励激励他们。就算女足没有900万，相信100万还是有的。还有的就是夺冠后，各类赞助商的奖励肯定是少不了的，两三百万还是会有的。可以说，最终夺冠的话，女足们的奖金奖励肯定是少不了的。
积分榜：日本第一，中国第二
在东亚杯最后一轮，中国女足0-0战平日本女足，收获东亚杯第二名。
东亚杯完整积分榜上，日本队两胜一平，积7分夺冠，中国女足一胜两平，积5分位列第二。
中国、韩国和日本这3支曾参加2002年韩日世界杯的球队被列为种子球队，直接进入决赛周。
其余的球队需先参加外围赛，外围赛原定先把六支较弱球队分入两小组，以单循环的方式比赛，榜首的球队再交锋，胜者晋身决赛周，但由于第一届外围赛及第二届外围赛皆只有5队参赛，只能共划入一组，以单循环的方式比赛，胜者晋身决赛周，决赛周也是以单循环的方式作赛。随后的第三届，由于参与队伍增多的关系。外围赛分为两圈，首圈由两队进行双循环的对赛，胜出者出线次圈。而次圈分为两组，两组进行单循环对赛，小组首名会取得参与决赛的名额。
决赛4只球队进行单循环对决，胜者得3分，负者得0分，积分多者排名在前。如果出现同分情况，依照以下顺序排定名次，1.相互比赛积分多者排列在前2.相互比赛净胜球多者排列在前3.相互比赛进球多者排列在前，依照1-4依旧不能决定最终排名，则需对并列球队再依照以下积分排名 ，1.所有比赛净胜球多者排列在前2.所有比赛进球多者排列在前3.如果只有两只球队并列，并且最后一轮直接相遇，打平直接点球决定名次4.公平竞赛积分多者排列在前5.抽签决定名次
东亚杯男足赛制是小组赛，一共四支球队参加，每支队伍要踢三场比赛，胜者积三分，平各拿一分，输掉比赛没有积分，最后按四支队伍的积分高低进行冠亚季军排名，如果出现积分相同的情况，就要先比净胜球，在比红黄牌数，本届东道主日本队拥有很强的夺冠实力。
