2020年东京奥运会共设33个大项，399个小项比赛，新增滑板、冲浪、攀岩、棒垒球和空手道5个大项。
项目如下：跳水，游泳，花样游泳，水球，射箭，田径，羽毛球，棒球，篮球，拳击，皮划艇，自行车，马术，击剑，曲棍球，足球，高尔夫，体操，手球，柔道，空手道，现代五项，赛艇，七人制橄榄球，帆船，射击，滑板，垒球，攀岩，冲浪，乒乓球，跆拳道，网球，铁人三项，排球，举重，摔跤。
4x100接力一般在39秒到43秒。
4x100接力分男子和女子两类。男子速度快，一般都在40秒以内，中国国家男队4x100接力一般在39秒左右。在刚刚结束不久的东京奥运会上，中国男子接力队以38秒多的成绩获得第四名。女子4x100接力一般在46秒左右。
2020年东京奥运会，是由日本奥林匹克委员会举办的国际性运动会，于2021年7月23日开幕、8月8日闭幕。
2020年东京奥运会共有204个国家和地区以及俄罗斯奥运队和奥林匹克难民代表团2个参赛队伍参赛，共11669名参赛运动员2024；赛事项目共设有33个大项、339个小项、339场金牌赛，其中滑板、冲浪、竞技攀岩、棒垒球和空手道5个新增项目。
8月6日，东京奥运会女子20公里竞走决赛在日本札幌举行。最终，卫冕冠军我国名将刘虹获得铜牌，切阳什姐名列第七，杨家玉名列十二名。
按照组委会的设置，所有选手要走20圈才能完赛。
东京奥运会女子20公里竞走的路线是在东京市中心的Sapporo Odori公园举行。选手需要完成10圈，每圈为2公里，总共走完20公里。这个路线是为了应对东京夏季高温而在北海道札幌市举办的。这样的安排旨在为选手提供更好的竞赛环境，确保他们的健康和安全。这也是奥运会历史上首次将竞走比赛场地从主办城市转移到其他地方。
1.东京奥林匹克主体育场，第十八届奥运会主场馆。
2.明治公园是奥林匹克中心之一，公园内有奥林匹克运动场、驹泽综合体育场、曲棍球场、多用途的代代木体育馆和游泳馆。此外，还有供水上项目、射击、马术、柔道、击剑和其它一些比赛项目用的场馆。
3.市中心公园是奥运会的主要体育中心，这里交通十分畅通。公园内有奥林匹克体育场、室内体育竞技场、游泳池、垒球场、橄榄球场、足球场等。
