本届东京奥运会上，我国在举重项目上派出男女各四名运动员（共8人）参加比赛。四名男运动员是李发彬（61公斤级）、谌利军（67公斤级）、石智勇（73公斤级）和吕小军（81公斤级）。四名女运动员是：侯智慧（49公斤级）、廖秋云（55公斤级）、汪周雨（87公斤级）和李雯雯（87公斤以上级）。最终，除了女子55公斤级的廖秋云获得银牌之外，其他7名运动员均夺得冠军，显示了我国运动员在举重项目上的强大实力。
2020东京奥运会举重一共有14块金牌。
东京奥运会上，举重男女各有7个级别，共产生14块金牌，但国际举联规定每个协会最多只能派4名男选手和4名女选手参赛，并且在一个级别只能派出一名选手，所以中国举重队只能派出男女各4名运动员冲击8个级别的金牌。
在今年的东京奥运会上中国举重队拿到了七块金牌和一块银牌的好成绩，中国参加了八项举重项目当中可以说拿到了大部分金牌为中国代表团取得了绝对好成绩，可以说中国的举重这个项目上具有绝对的统治地位为中国军团添得了更多的金牌。
2021年7月28日晚,在东京奥运会男子举重73公斤级比赛中,石智勇以抓举166公斤、挺举198公斤,总成绩364公斤夺冠,并打破总成绩世界纪录。2021年7月28日晚,在东京奥运会男子举重73公斤级比赛中,石智勇以抓举166公斤、挺举198公斤,总成绩364公斤夺冠,并打破总成绩世界纪录。
东京奥运会举重总共设置了14个项目。
分别为男子举重项目：61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、96公斤、109公斤和109公斤以上级七个项目。
女子举重项目是：49公斤、55公斤、59公斤、64公斤、76公斤、87公斤、87公斤以上级七个项目。
