关键是保持健康。背伤是最大的隐患。考辛斯也减重了几十斤，但是并没有帮助他避免和减少受伤的风险，所以湖人在赛季前期谨慎使用霍华德，以保证他能逐渐适应比赛强度，达到季后赛出场出力的初衷。
这个夏天和湖人队达成协议的球员德怀特.霍华德今天又是刷爆了篮球迷们的朋友圈，他今天是来到了威尼斯的海边篮球场，大秀自己的身材和球技，而以全新面目示人的霍华德，真的是让球迷们充满了期待。
首先霍华德的身材在这个夏天是得到了全新的升级，他是成功地对自己完成了减重，身材变得消瘦了很多，但是全身上下几乎全部都是钢筋铁骨做成的肌肉，让人看了以后便会有热血沸腾的感觉。
紧接着，霍华德开始秀起了自己的球技和弹跳，只见他奋力一跃，脑袋几乎可以和篮筐持平，这样的惊人弹跳力，和巅峰时期的魔兽可以说是所差无几，甚至还大有赶超之势，霍华德还在这片海边球场上秀起了暴扣，暴力虐狂，大风车扣篮悉数登场……
相信湖人球迷看到霍华德如今这个状态，一定是大为欣喜的，由于考辛斯的意外受伤，湖人在这个夏天和霍华德临时达成了一份协议，而且双方签订的这份合同，是无保障合同，甚至湖人还可以给霍华德日结的工资，随时可以将他辞退。 但是从霍华德目前这个身体状态来看，显然他在下个赛季的湖人阵中是大有用武之地的，我们也非常期待看到魔兽在斯台普斯中心的球馆内再一次证明自己！
连续第二年，魔术队的霍华德向联盟提出请求，希望全明星扣篮大赛期间可以把篮框高度提至12英尺（约3.66米，正常比赛高3.05米）。也是连续第二年，他被联盟拒绝了。
联盟发言人周二证实了这一消息。霍华德的初衷只是为了证明，作为一名大块头，自己的弹跳能力并不比矮个子球员差。不过就像去年在拉斯维加斯一样，正当他跃跃欲试，准备来个12尺高的360度转身飞扣和胯下传球的时候，联盟没有帮他这个忙，因为官方认为在比赛过程中途做调整虽然不存在技术上的困难，但违背了全明星赛尽量遵照常规比赛规则的愿望。
霍华德扣篮大赛搬来的篮筐高度是3.35m
霍华德（Dwight Howard） ，全名德怀特·戴维·霍华德二世（Dwight David Howard II），1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta, Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“超人（Superman）”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。
德怀特·霍华德在2004年NBA选秀中于第1轮第1位被奥兰多魔术队选中，职业生涯先后效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队、华盛顿奇才队以及费城76人队，
在刚刚结束的2020年全明星扣篮大赛，34岁的老将，曾经的魔兽霍华德再次披挂上阵，霍华德曾在2008年的扣篮大赛，拿下那年的扣篮大赛冠军
四个参赛选手中，霍华德的年龄是最大的，身体的爆发力早已不如当年，但是这样的年龄依然参加扣篮大赛，霍华德更多的想向大家展现自己对篮球的热爱。第一个动作相对简单，空中的反手扣篮，我们可以明显的感觉到霍华德的爆发力不如年轻人了，第二扣他致敬科比，重新穿上了超人的披风，并将胸前的超人的标志换成了科比的24号
这次扣篮大赛，原本霍华德想要邀请科比给他传球，科比也答应了，这代表着科比与霍华德之间的恩怨一笔勾销，球迷也是万分期待，但遗憾无法实现，霍华德也是用这样的方式致敬科比。
眼睛看到的是曾经身体素质炸裂的魔兽终究还是抗衡不了岁月，内心感受到的是更多的落寞，如果他不曾是那个可以单换詹姆斯的魔兽，不曾那么桀骜不驯、嘻嘻哈哈，如果曾经和现在没有那么大反差，也许这种失落的感觉还可以少一些。
只是，现实不是那样，曾经的火花打着快乐篮球，什么都可以不计较，似乎不用付出那么多的努力也可以成为联盟炙手可热的明星，现在再回看，短短几年光景，便已物是人非，联盟打法的改变，小球时代，加上身体素质上的不可抗因素……
至于火花重塑经典一幕，超人斗篷本应是科比为其披上，拋球的也应该是科比，只是一切已成为遗憾，当年24号的科比身边有了魔兽，是多么美妙的一件事，可是性格的原因，两人合作并没有按着人们预期那样发展，甚至不欢而散，以至于后来魔兽转队后两人球场上针锋相对，互喷垃圾话，魔兽怪科比性格偏执，科比大骂魔兽软蛋。曾几何时，我们无法估量魔兽内心对科比的痛恨有多重，只是几经辗转，魔兽不再，有的只是需要一份工作的霍华德，甚至连一份保障合同都没有的在联盟不受欢迎的大个子球员。
直到科比退役，再到火花来到洛杉矶，科比看到了火花身上的那份努力，火花也明白了当年科比的良苦用心，两人冰释前嫌，火花为了致敬科比，邀约科比来看自己参加扣篮大赛，并请科比帮助自己完成扣篮……
时间拨回2020年1月27日凌晨四点，科比并没有走上那架飞机……
2月17日，科比的身影出现在芝加哥公牛队……
科比站在篮下，魔兽化身超人，科比向上抛出了球……
个人观点，超人装扮的霍华德穿科比球鞋胸前科比球衣号码，代表了魔兽对科比的感恩，帮助，怀念。个中缘由我们不得而知，只是感觉霍华德得到了科比对自己职业生涯的深刻体会，有时旁观者清当事者迷！魔兽这一扣篮，似乎也把天堂的科比和二女儿吉安娜也带到了现场！知道感恩的霍华德，缅怀科比[祈祷][祈祷][祈祷]
