无球掩护犯规的规则
无球掩护犯规是指在篮球比赛中,当一名球员在没有控制球的情况下为自己的队友设置掩护时,如果他的动作违反了篮球规则,就会被判为无球掩护犯规。以下是具体的规则:
1.视野内的掩护犯规
如果掩护建立在静立的对手的视野之内(前面或侧面),作掩护的队员可以按自己的意愿在避免接触的情况下尽量靠近对手。但是,如果他在造成接触的一瞬间不是静止的且要双脚着地,就不符合规则,会被判为掩护犯规。
2.视野外的掩护犯规
如果掩护建立在静立的对手的视野之外,掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步而不发生接触。此外,如果对手在移动,时间和距离的因素将适用。掩护队员必须留出足够的空间,以便被掩护队员能够以停步或改变方向来避开掩护。
3.非法的掩护犯规
如果掩护队员在设置掩护时违反了规则,例如用手推、拉掩护队员;用身体顶、肩撞掩护队员,都应判被掩护队员侵人犯规。
无球掩护犯规的注意事项
在篮球比赛中,无球掩护是非常常见的战术手段,但是如果不遵守规则,就可能会被判犯规。以下是需要注意的几点:
1.保持合法的距离
在防守时,要注意与对手保持一定的距离,这样可以避免阻挡犯规。如果你靠得太近,就很容易阻挡对手的正常行动。
2.注意身体接触
在设置掩护时,不能有过多的身体接触,否则就会被判犯规。如果你在挤过、穿过、绕过和交换防守时,用手推、拉掩护队员;用身体顶、肩撞掩护队员,都应判被掩护队员侵人犯规。
3.避免粗暴的动作
在比赛中,要避免使用粗暴或猛烈的动作,否则会被判犯规。如果发生封盖或者抢断中的打手的吹罚,应视为难免发生的接触,不应判犯规。
4.注意判断和意识
在比赛中,判断和意识是非常重要的。你需要判断对手的动作是否违规,同时也需要有良好的防守意识,知道何时该紧逼对手,何时该保持距离。
总的来说,在篮球比赛中,无球掩护犯规的规则和注意事项都需要球员们严格遵守,以确保比赛的公平性和安全性。