2024篮球基本功训练,篮球基本功训练方法

2024篮球基本功训练,篮球基本功训练方法

如何练好篮球基本功?首先就是要学会用手腕拍球,然后用手指黏球;其次要学会绕球,培养良好的球感,例如绕颈、饶腰等;最后就要学会跑动中的运球,不求快只求稳 。做到这...

1