是依据运动员的体重来划分的，男女级别不同。每个级别又分为挺举和抓举两项。
2018年国际举重联合会对体重分组进行重新修订，其中，成年组体重分级如下:
男子：55kg、61kg*、67kg*、73kg*、81kg*、89kg、96kg*、102kg、109kg*、109kg以上*；
女子：45kg、49kg*、55kg*、59kg*、64kg*、71kg、76kg*、81kg、87kg*、87kg以上*。
注：*代表奥运会竞赛体重分级，男女各设置7个体重分级。
举重是按体重分级的，有这样几个级别，一五十四公斤级体重不超过54公斤
二59公斤级，是54.01到59公斤
64公斤级，是59.01到64公斤
70公斤级是64.01到70公斤
76公斤级是70.01到76公斤
83公斤级是76.01到83公斤
91公斤级实是83.01到91公斤
男子8个级别：56公斤级上，63公斤级，69公斤级，77公斤级，85公斤级，94公斤级，105公斤级，105公斤以上。
女子7个级别：48公斤级，53公斤级，58公斤级，63公斤级，69公斤级，75公斤级，75公斤以上。
